寒假期间，心理健康咨询中心

与你一直同在！

过去的三年，疫情一直困扰着我们，生活学习经常处于非正常的状态。就在今年年底，我们迎来了疫情防控的阶段性转变——“每个人都是自己健康的第一责任人”。随之而来的就是好多同学都“杨过”了，变成了“杨康”。

希望这个可恶的疫情停留在2022，2023新的一年已经来临，大家有没有立下一份新年flag，计划着自己想要的改变和成长呢？

希望我们都可以在新的一年里，实现自己的目标：顺利毕业、拿到offer、谈恋爱、去旅行……

也许你有一些新的想法要去实现，也许你有一些遗憾想要去弥补，也许你有一些情绪要去调节......

在这个寒假中，如果你遇到了难以消解的情绪困扰和心理困惑，心理健康咨询中心始终陪伴着大家，可以利用以下渠道寻求帮助，用更加健康、积极的心态去度过2023年的这个假期~

一、服务对象

全校师生

二、服务方式

服务QQ：3011689975

三、服务时间

2023年1月9日——2月12日

工作日8:30-12:00,14:00-18:00

四、其他事项

1. 热线咨询为一对一服务，每人每次20-30分钟。（预约流程同前）

2. 提供咨询服务的咨询师队伍由中心专职心理健康教师组成，所有咨询服务将严格遵守保密制度。

3. 除上述咨询方式以外，同学们还可拨打其他心理援助热线：

① 郑州市心理援助热线：

0371-967886（24小时）

②（希望24）全国生命危机干预热线：4001619995（24小时）

③ 全国公共卫生公益热线：12320

4. 请接受药物治疗的同学谨遵医嘱治疗，勿自行调整或终止用药，定期复查。